Saúde e Qualidade de vida saudável uma opção ou obrigação?

21 de outubro de 201924 de outubro de 2019 nassanagata 0 comentários

Entrevistada de Hoje @biiacoli
No Quadro ” o entrevistado pode ser você”

Nesta Manhã de segunda-feira dia 21 de outubro fui entrevistar essa Grande pessoa chamada Biia Coli. Ela que vem se destacando nas redes sociais com sua rotina diária de alimentação, treinos e super dicas de treinos caseiros e ao ar livre, alimentação saudável, beleza, estética e com isso ajudando milhares de pessoas Itaitubenses a trocar sua vida sedentária pra uma vida mais saudável e ativa.

Biia Coli que pratica atividades físicas há alguns anos fala da importância que tem os treinos diários e alimentação saudável pra o ser humano, pois ela fala que o esforço de hoje resulta em melhorias no futuro como vida saudável livre de doenças, livre do colesterol, livre da diabetes, livre de doenças que causam devido a má alimentação, a falta de exércitos e dentre outros, prolongando assim sua vida mais e mais.